Wann hast du zuletzt wirklich innegehalten?
Nicht das, was du nach außen trägst – sondern das, was in dir ist, bevor du es in Worte fasst oder für dich behältst.
Der Alltag macht es uns schwer. Termine, Verantwortung, das ständige Reagieren auf das, was von außen kommt. Irgendwann ist kein Platz mehr für das, was du selbst brauchst.
Diese vier Tage über Pfingsten geben dir genau diesen Raum zurück. Du trittst einen Schritt zur Seite, lässt den Alltag hinter dir und spürst wieder, was wirklich in dir steckt. Von dort aus schauen wir gemeinsam nach vorne: Was willst du ausdrücken? Wie klingt deine Stimme, wenn du ihr wirklich Raum gibst?

Was dich erwartet
Kraftvolle Deeper.Sense.Yoga-Einheiten, ruhige Yin-Sequenzen zur inneren Einkehr, Klang durch Handpan und Harmonium, eine Kakao-Zeremonie zur Herzöffnung, ein Workshop zu Stimme und Ausdruck, eine Frühlingswanderung durch die Eifel sowie buchbare Massagen mit ätherischen Ölen. Dazu ausreichend freie Zeit für dich und eine kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden.

Die Casa Inspira
Mitten in der Eifel, im kleinen Ort Nettersheim-Tondorf, liegt die Casa Inspira, nur rund eine Stunde von Köln und Bonn entfernt. Ein restaurierter Vierkanthof mit gemütlichen Zimmern, einem hellen Yogaraum in der alten Scheune, Garten, Kaminzimmer und hauseigener Sauna. Die gesamte Zeit über wirst du mit frisch gekochten, vegetarischen und veganen Mahlzeiten versorgt.

Deine Begleiterinnen
Ria ist Yogalehrerin mit Leidenschaft für kraftvolle, spirituell tiefgehende Stunden mit Mantras und Ritualen.
Manu begleitet dich mit dynamischen wie auch ruhigen Sequenzen und bringt Yoga als ganzheitliches Wissen in den Alltag.

Für wen ist dieses Retreat?
Für dich, wenn du eine echte Pause brauchst, Yoga vertiefen möchtest, Natur und Stille suchst oder wieder mehr auf deine innere Stimme hören willst.​​​​​​​​​​​​​​​​