SPECIALS
Manchmal braucht es mehr als eine Yogastunde.
Einen ganzen Abend. Einen geschützten Kreis.
Ein Thema, das dich gerade wirklich berührt.
Unsere Specials entstehen aus genau diesem Gefühl. Verschiedene Menschen bringen ihre ganz eigene Tiefe mit, ihre Erfahrung, ihre Herzensthemen.
Und doch geht es immer um dasselbe: ankommen, Raum spüren, dich verbinden und hören, was in dir schon längst weiß.
DEEPER.SENSE.YOGA
MASTERCLASS
The Art of Turning Inward
Weniger Außen. Mehr Wahrnehmung.
Pratyahara, der Rückzug der Sinne, ist das fünfte Glied des achtgliedrigen Yogawegs und die Brücke von der äußeren zur inneren Praxis.
In dieser zweistündigen Masterclass mit Ria erfährst du Pratyahara über eine ruhige Asana-Praxis, bewusst eingesetztes Pranayama und Meditation.
Eine Einladung, deine Aufmerksamkeit für eine Weile aus dem Außen zurückzuholen und tiefer in dich und deine innere Welt einzutauchen.
WOMAN CIRCLE
ZURÜCK ZU DIR – IN DEINE KLARHEIT
Hier darfst du ankommen.
Ohne Rolle. Ohne Erwartungen.
Ein Raum für echte Verbindung und Klarheit in dir.
Für das, was da ist – und gesehen werden will.
Du sitzt im Kreis, hörst, teilst – wenn du möchtest.
Ohne Druck. Ohne Bewertung.
Mit Impulsen, Meditation und Journaling begleiten wir dich zurück zu dir.
Komm, wie du bist.
Wir halten den Raum.
SOUNDBATH
Erfahre die heilende Wirkung von Klang. Während du dich vom Klang und den Schwingungen der Kristallklangschalen tragen lässt, spürst du vielleicht wie Gedanken leiser werden, dein Körper Anspannung loslässt und dein ganzes System Ruhe findet.
Gönn deinem Körper und deiner Seele eine wohltuende kleine Auszeit.
Was dich erwartet:– 60 Minuten geführte Entspannung mit Kristallklangschalen– ein geschützter Raum zum Abschalten und Auftanken– Zeit nur für dich
Gut zu wissen:
Bitte bring bequeme Kleidung mit. Wenn du magst, auch eine Decke und warme Socken, damit du dich komplett wohlfühlst.
YIN & OILS Chakra Journey
A JOURNEY THROUGH THE CHAKRAS
Slow down. Feel more.
An diesem Abend verbinden wir die ruhige, nach innen gerichtete Praxis des Yin Yoga mit der Welt der Chakren, Meditation und ätherischen Ölen.
Gemeinsam mit Claudi und Ria begibst du dich auf eine Reise durch die sieben Hauptchakren.
In langen, ruhigen Yin-Haltungen richten wir die Aufmerksamkeit auf unterschiedliche Bereiche des Körpers und die Qualitäten, die den einzelnen Energiezentren zugeschrieben werden. Ausgewählte ätherische Öle begleiten die Praxis über den Duft und schaffen eine weitere Ebene der Wahrnehmung.
Wir nehmen uns Zeit zum Spüren, Nachwirkenlassen und Eintauchen.
Zum Abschluss führt dich eine längere Chakra-Meditation noch einmal vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra und schließlich in die Ruhe.
Ein Abend für alle, die Yin Yoga lieben oder neugierig darauf sind, Yoga einmal auf einer anderen Ebene zu erfahren.
Dich erwartet: Yin Yoga · Chakren · ätherische Öle · Atem · Meditation · tiefe Entspannung
Alle verwendeten ätherischen Öle und eine kleine Überraschung sind im Preis enthalten. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
THE CIRCLE
CACAO & CONNECTION
Ein Abend unter Frauen. Zum Ankommen, Verbinden und einfach mal OFFLINE sein.
Gemeinsam mit Ria und Claudi beginnen wir mit zeremoniellem Kakao und einer Intention für den Abend. Sanftes, intuitives Movement bringt dich aus dem Kopf und in den Körper.
Meditation, Journaling und kleine Rituale geben dir Raum zum Spüren, Reflektieren und Loslassen. Und weil ein Circle auch von Verbindung lebt, gibt es Zeit für Begegnung und Austausch. Alles darf, nichts muss.
Zeremonieller Kakao inklusive.
Cacao · Movement · Journaling · Meditation · Ritual · Connection